Hallo, ich bin Franziska

Expertin für Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum.

Ich unterstütze und begleite Dich mit meinem einzigartigen Werkzeugkoffer.

Ganz gleich ob eine 1:1 Begleitung, eine Mediation, ein Workshop, Kurs oder Dein eigenes Event – immer steht der Mensch im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Bild von lachender Frau mit Glitzer in den Händen
rosa Hintergrund

Kurse

Entspannung & Achtsamkeit für deinen Alltag

Wenn Du müde und gestresst vom Alltag bist, helfen Dir meine Kurse in tiefe Entspannung zu finden. Dein Körper und Geist dürfen zur Ruhe kommen und Du kannst neue Kraft für Deinen Alltag tanken.

Bild von Frau am Flussufer
Bild von Frau am Flussufer

Workshops

Klarheit und Selbstbestimmtheit in Dein Leben bringen.

In den Workshops gehen wir auf verschiedene Bereiche tiefer ein. Wir beleuchten die Ist-Situation und finden zu einer kraftvollen Lösung von Herzen. Hierbei darfst Du selbst entscheiden, ob Du still teilnimmst oder Deine Erfahrungen mit der Gruppe teilen magst.

„Besonders liebe ich die Momente -

- in denen meine Klient:innen und Teilnehmer:innen verstehen, dass all das was sie brauchen schon in ihnen steckt und genau das in den Vordergrund bringen, um daraus etwas ganz Neues, Individuelles zu gestalten.“

1:1 Begleitung

Es beginnt im scheinbar Kleinen - dem Inneren eines jeden Menschen.

Von dort fließen die verschiedensten Qualitäten in alle Lebensbreiche und wirken somit unmittelbar auf Deinen Alltag. Mit individuell auf Dich abgestimmten Tools unterstütze ich Dich bei der Veränderung, die Du Dir wünschst.

Die Begleitung kann in Präsenz oder aus der Ferne über Videotelfonie stattfinden.

Bild von Coach und Klientin
Bild von lachender Frau

Mediation

Wenn Menschen zusammen kommen, gibt es oft Unstimmigkeiten und Spannungen, die sich unterschwellig belastend auf das Miteinander auswirken.

Hier kann ich als Mediatorin den betroffenen Parteien neutral und unterstützend zur Seite stehen.
Das Besondere an einer Mediation: durch die eigenständige Problemlösung der Beteiligten wird das positive Klima nachhaltig gestärkt.

Wusstest Du schon, dass meine Angebote auch unter den steuerfreien Sachbezug fallen? Hier hast Du als Angestellte:r monatlich 50 EUR zur Verfügung. Sprich Deine:n Arbeitgeber:in mal darauf an.

Möchtest Du meine Arbeit auch in Deinem Unternehmen erleben? Kontaktiere mich gerne, um die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit zu besprechen.

Dein eigenes Event

Ob Junggesellinnenabschied, Geburtstagsfeier oder einfach so: ihr seid eine Gruppe mit mindestens 3 Personen und wollt mal was anderes erleben? Einzigartige Erinnerungen schaffen?

Ganz nach euren Wünschen gestalte ich euch ein unvergessliches Erlebnis.

Ihr könnt zwischen den verschiedensten Möglichkeiten wählen, u.a. aus den Bereichen Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Emotionen, Atemarbeit, Visionboarding, Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität uvm.

Meine nächsten Veranstaltungen

Donnerstag, 08. Mai

Entspannung pur (VHS-Kurs BP35647)

Eintauchen in die Welt der Gelassenheit

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Samstag, 10. Mai

30 Tage raus (Frühjahr 2025)

Neue Aufgaben und Impulsfragen für Deine Entwicklung.

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Bild von Händen mit Glitzerplättchen