30 Tage raus - Schwangerschafts Special (Frühjahr 2026)

Gerade in der Schwangerschaft ist, solange es körperlich möglich ist, der tägliche Spaziergang eine Wohltat für Körper, Geist und Dein Baby.

Aber auch wie Du Dich als Mama siehst, wie Du Dich aufstellen magst, ist ein wertvolles Erlebnis für euch beide.

Du machst täglich einen Spaziergang (mindestens 20 Minuten) und dafür bekommst Du von mir per WhatsApp eine Aufgabe oder Impulsfrage.

Wir beschäftigen uns mit Deinem ganz persönlichen Mamasein. Wie Du Deine Vorstellungen umsetzen kannst und die Erwartungen und Einflüsse Anderer hinten anstellst. Du kannst Zugang zu Deinem Herzen finden und stärken, die Verbindung zu Deinem Baby aufbauen und intensivieren, Dein Nervensystem regulieren und Deinem Körper etwas Gutes tun.

Wenn Du magst, kannst Du Deine Erlebnisse in der WhatsApp-Gruppe teilen und so vom Austausch mit den anderen Teilnehmenden profitieren und noch weitere Sichtweisen oder Impulse erhalten. Du kannst natürlich auch als stille Teilnehmerin dabei sein.

Insgesamt hast Du 12 Monate Zugang zur WhatsApp-Gruppe und den Kursinhalten.

Ausgleich: 60 €

Anmeldeschluss ist der 31.03.2026 (späterer Einstieg möglich)